Plantebaseret kost
TilmeldVores dygtige underviser, Judith Pryds er klar med nye hold. Holdene er for dig, der ønsker at omlægge din livsstil på en sund, god og nem måde med plantebaseret kost. Du lærer om sammenhængen mellem kost og sygdom og får gode råd omkring forebyggelse og behandling af f.eks. hjerte-kar-sygdomme og type 2-diabetes. Du kommer til at forbedre din tarmflora, dit blodtryk og kolesteroltal. I vil på holdet komme ind på spændende emner som inflammation, antioxidanter, insulinresistens og meget andet. Du opdager helt nye tilgange til din kost og hvilken indflydelse den rigtige kost har på såvel sundhed, humør, livsglæde, energi og velvære. Glæd dig til at blive en del af dette hyggelige og lærerige hold.
Undervisningssted
Sundhedscentret
Grundtvigsallé 150 Indgang E
6400 Sønderborg
Træningskøkken
Praktisk information
- Hold nr:
- 2025803
- Første møde:
- 25.09.25 kl. 17:45
- Sidste møde:
- 4.12.25 kl. 17:45
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 24
Pris
- Almen
- DKK 685,00