Arrangementer, foredrag og vigtigt nyt
NYE TILTAG I 2026:
- Dans med livsglæde - Ballroom Fitness Soft (for Parkinson ramte og pårørende/venner)
- Naturtræning
- Gå med os
- Workshops
- Undervisning for mænd efter prostatakræft
- Undervisning i brug af træningsmaskiner
- Nyt hold med undervisning med elementer fra GLA:D princippet
- Yogaflow for begyndere
- Yogaflow, hensyntagende (med stole)
- Yogaflow for mænd
- Plantebaseret kost
- Antiinflammatoriske kosthold